馒头蟹俗名面包蟹、元宝蟹、喷水蟹、掩面蟹、害羞蟹，是软甲纲，十足目，腹胚亚目，馒头蟹总科，馒头蟹科，馒头蟹属物种的统称。分布于中国(广东、福建、海南岛、台湾)、日本、韩国、印尼、新加坡、马来群岛、波斯湾、红海及印度洋。栖息于水深30至100米的沙质或沙泥质海底。
馒头蟹因为它的姿势获得了许多外号。你也可以叫他害羞的螃蟹，在我看来这个姿势也也可以解读为“害羞”。或者惊喜螃蟹，因为这个姿势也可能是因为看到了某个美女而惊喜不已~!
馒头蟹大约15厘米长，白天它们喜欢躲在洞穴或者沙子里，到也夜黑风高的晚上，它就会变成一个活跃的猎人。它们主要吃软体动物和各种贝类。它们这双宽大的爪子对付贝类可以说是小菜一碟!
当你发现它的时候，它会以最快的速度潜入沙子中，这个时候你会觉得它是真害羞，都不敢见人了。只要你不离开，它会一直呆在沙子里不出来，这段时间，它可能正沉浸于无限的懊恼中，或者在思考如何洗清罪孽，谁知道呢。好吧你呆着吧!
宽大的钳子可以让捕猎者无从下口，“害羞”的潜质也能让它迅速隐藏起来，不管怎么说，这是一种绝妙的自保本领。